По данным официальной статистики, в России ежегодно умирает более двух миллионов человек. Основная причина – сердечно-сосудистые заболевания (инсульты, инфаркты), на которые приходится более одного миллиона смертей. На втором месте — заболевания органов дыхания и пищеварительной системы. Далее по списку – заболевания опорно-двигательного аппарата, эндокринной системы и раковые опухоли.
ГЛАВНЫЕ ФАКТОРЫ РИСКА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
«Лидером среди факторов риска в смертности населения оказалось табакокурение (17%), — рассказывает Олег СИРОТКИН, начальник сектора здорового образа жизни Комитета здравоохранения Санкт-Петербурга. — Второе место в списке занимает алкоголь (13%). Примерно такой же процент приходится на несбалансированное питание. Несоответствие энергетической ценности рациона с энергозатратами организма, избыточный уровень потребления жиров, нехватка витаминов и минеральных веществ основательно подрывают наше здоровье».
По словам специалиста, несбалансированное питание в 61% случаевведет к сердечно-сосудистым заболеваниям, к новообразованиям (злокачественным и доброкачественным опухолям) — в 31% случаев, к диабету второго типа — в 5% случаев.
БОЛЬНОЙ ИЛИ ЗДОРОВЫЙ?
Как правило, человек сам создает факторы риска, которые способствуют развитию заболеваний. Плачевно то, что мы не всегда осознаем в полной мере их пагубное воздействие на свой организм, и считаем себя вполне здоровыми людьми. Такого мнения придерживаются 70% петербуржцев, посетивших Центры здоровья, которые открылись в Северной столице врамках программы по формированию у населения приоритетов здорового образа жизни. На сегодняшний день их посетили более 53 тысяч человек. 80% признались, что полученные в ходе обследования сведения о собственном состоянии здоровья были для них новыми. Радует, что 90% пациентов Центров здоровья выразили готовность корректировать свой образ жизни, чтобы исключить факторы риска.
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ МЕРЫ
— Центры здоровья были созданы специально для того, чтобы создать условия для прохождения комплексного обследования тем гражданам, которые считают себя почти или совсем здоровыми, — рассказывает Олег Сироткин. — Далеко не каждый из нас готов пройти профилактический осмотр в поликлинике. Психологически это означает признать себя больным. Увы, такое невнимание к собственному здоровью зачастую приводит к тому, что люди пропускают первичные стадии многих заболеваний, которые в большинстве случаев легко поддаются коррекции, и попадают на больничную койку в запущенном состоянии.
Главная задача сектора здорового образа жизни при Комитете здравоохранения, который координирует работу 22 центров здоровья — внушить петербуржцам мысль, что здоровье нужно беречь смолоду.
ПРИ СЕБЕ ИМЕТЬ: ПАСПОРТ, МЕДИЦИНСКИЙ ПОЛИС И …ЖЕЛАНИЕ
Сегодня каждый житель Санкт-Петербурга может оценить свою физическую форму, получить помощь в избавлении от вредных привычек, проанализировать свое питание, узнать, есть ли риск сердечно-сосудистых заболеваний в любом из 22 центров здоровья Северной столицы.
Для этого при себе нужно иметь паспорт и страховой медицинский полис. Комплексное обследование, консультации специалистов вы получаете абсолютно бесплатно!
ПО ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ПРОГРАММЕ
В каждом центре имеется кабинет аппаратно-программного тестирования, кабинет инструментально-лабораторного исследования, кабинет врача, а также организована работа залов лечебной физкультуры. За 30–40 минут, проведенных в центре, вы получите полную информацию о состоянии своего здоровья и факторах риска.
Вам измерят рост и вес, толщину кожно-жировой складки, мышечную массу, проведут тестирование на стрессоустойчивость, оценят уровень психоэмоционального состояния.
В каждом центре здоровья установлен кардиовизор — прибор, который позволяет оценить функциональное состояние сердца, сердечный ритм, уровень тренированности сосудов и т. д. Кроме этого, посетителю будет проведена комплексная оценка дыхательной системы, сделан экспресс-анализ уровня сахара и холестерина в крови.
По результатам обследования врач центра здоровья составит индивидуальную программу здорового образа жизни. При подозрении на какое-либо заболевание вам будет дана рекомендация обратиться в учреждение здравоохранения к соответствующему специалисту для определения дальнейшей тактики наблюдения или лечения.
Записаться на прием в центр здоровья можно по телефону. Всю контактную информацию о работе центров можно получить на сайте www.takzdorovo.ru. Петербуржцы могут обращаться в любой центр здоровья, независимо от места проживания.
Подготовила Дарья ДЕДОВА.
