Ранец должен быть оснащен прочной задней стенкой с плотными вставками и прочным днищем. Лучше положить в ранец несколько учебников прямо в магазине, чтобы проверить, плотно ли он прилегает к спине, не давит ли на бедра. Проследите, чтобы верхний край не упирался в затылок ребенка. Высота рюкзака должна соответствовать расстоянию от шеи до копчика. Пустой школьный рюкзак должен быть легким.

Если есть возможность, лучше выбрать ранец с ортопедической спинкой. Но даже в хороший ортопедический ранец настоятельно не рекомендуется класть вес, превышающий 10% веса самого ребенка. Это может привести к нарушению осанки и искривлению позвоночника.

Лямки ранца должны быть мягкими, регулируемыми по длине, шириной от четырех сантиметров. Дополнительные ремешки (поясной и нагрудный) облегчат нагрузку на плечевой пояс.

Лучше, чтобы крепления лямок и регулировочные элементы были металлическими или из прочного пластика – тогда они дольше продержатся, если вы будете часто подгонять их под нужный размер в зависимости от роста ребенка и его одежды.

Обратите внимание на работоспособность молнии и застежек. Ребенку должно быть легко и удобно ими пользоваться. Сейчас в тренде удобные модели с магнитными замками.

Лучше, если снаружи ранец будет иметь карманчики для бутылки с водой и небольших предметов.

Если вы заботитесь о безопасности ребенка на дороге, выберите ему рюкзачок со светоотражающими элементами.

Алексей Алексеев,

кандидат медицинских наук, ортопед